Temperatuurikõikumised muudavad hapraks ka kõige paremini hooldatud juuksed. Saastunud õhk, stressirohke elu, kiire elutempo kasina menüüga, keemiline töötlus ja pidevad föönitamised-koolutamised-sirgendamised – neil kõigil on oma osa selles, et juuksed võivad muutuda tuhmiks, elutuks ja hapraks.
Kuidas hoolitseda juuste eest?
Stressi vähendamine ja tervislik toitumine on küll olulised võimalused juuste tervise parandamiseks, aga on ka palju muid tähelepanekuid, mida saad ise ära teha ilusate juuste heaks.
Leia endale sobivad hooldusvahendid – õiged šampoonid ja palsamid, mis toidavad ja niisutavad su juukseid. Kui sa ei leia abi poeriiulilt, pöördu julgelt apteeki. Seal müüdavate hooldusvahendite valik on kasvanud ja nii leiab iga peanaha- ja juukseprobleem lahenduse.
Jäta meelde, et:
- Juuste kuivatamiseks peab kasutama õrna käterätti ja pigem pigista juuksed kuivaks, ära hõõru;
- palsami kasutamisel lase sel juustes toimida paar minutit ja alles siis loputa hoolikalt;
- pikkade juuste korral tuleb teha kindlasti aeg-ajalt juuste toitmiseks maski, lühikeste juuste puhul on maskid omal kohal kuiva peanaha niisutamiseks;
- sügis-talvisel ajal kasuta kindlasti mütsi või mõnda muud peakatet. Pidev mütsikandmise eiramine maksab kätte hilisemas eas juuste väljalangemise ja hõrenemisena.
Mida teha, et juuksed ei langeks välja?
- Trennist tulles kuivata kindlasti juuksed! Peale selle, et niisked kiharad panevad proovile su immuunsüsteemi, saavad kahjustada ka juuksesibulad, mille tulemusel hakkavad juuksed kas murduma või välja langema.
- Talvine pidev siseruumides viibimine kuivatab juukseid, seetõttu tuleks talvel neid regulaarselt maskidega turgutada ja ka otsi lõigata. Kui sa oled näiteks harjunud piirama oma poolpikka soengut iga kümne, siis talvel tuleks seda teha iga kaheksa nädala tagant.
Kui nippide kasutamine ei too lahendust, siis tuleb kindlasti üle vaadata oma toidusedel. Peamine juuste väljalangemise põhjustaja on rauapuudus, samuti mõjub juustele halvasti B-vitamiinide, tsingi, kaltsiumi, räni puudumine toidus.
Juuste väljalangemise ja ka murdumise korral soovitame teha nii vitamiinikuur kui ka kasutada paralleelselt platsenta šampooni-palsamit ja ampulle, mille sisu määrida paar korda nädalas juuksejuurtele.
Suure valiku tooteid, mis on abiks juuste väljalangemise vastu, leiad SIIT!
